witam niedługo zaczynam cykl z ssa mam do was pytanko? jakie witaminy i minerały brac do cyklu z tego co wyczytałem w necia to:filomag b6,zincas forte,vitamina b complex,omega3,tabletki z czosnku....... czy te witaminy wystacza czy jescze cos do tego zakupić?????????????
Mam do was jedno pytanie. Właśnie sobie kupiłem kreatyne Megabol Total Creatine 250g i zabardzo niewiem jak ją dawkować bo to jest mój pierwszy cykl. Na samym początku chciałem przysrac tak. W dni bez treningu 5 gr rano na pusty bambol no i oczywiscie okolo 50gr. glukozy a w dni treningowe 5 gr przed treningiem ale teraz niewiem czy brac razem [...]
Witam! Obecnie przymierzam się do cyklu. Juz cały staff wszystko siedzi i czeka od ponad miesiaca, wiec ruszam pewnie za max 2 tyg. Tylko jest pewien problem. Zobaczyłem że na HCg termin ważności jest 12/2012. Cykl pewnie zakończe albo koniec grudnia, albo początek stycznia. Bić to? I czy np. jakbym juz to rozdrobnił przygotował, władował do [...]
witam!! prosze o pomoc w rozpisaniu takiego cyklu 200 tab polskiej mety 10 omki do tego jakies bialko moze ktos poleci?? dodam tylko ze cwicze juz 2 lata wzrost 174cm waga 70kg jest to pierwszy cykl wczesniej bralem kreatyne hmb i nitro. jesli ktos moze mi to rozpisac i dordzic co mam do tego wziasc jeszczce i w jakim czasie tzn chodzi mi o [...]
siema Probuje sobie powoli ulozyc cykl na wakacje, a jego zadanie bedzie czysta masa i rzezba przy stracie tkanki tluszczowej. Pytalem sie wielu fachowcow i kolezkow na silowni i doszedlem do takiego finalu: 1-5 Testosteron Propionate 100mg e2d 1-5 Winstrol Tabletki 50mg ed lub strzely 50mg e2d ( co lepiej??) 1-5 Anavar 40mg ed 1-5 Masteron 100mg [...]
Witam mam takie pytanko... czy jeżeli wezme pierwszy cykl na SAA to czy po nim nie będzie mi już wogóle szło na sucho czy to tylko mity? Zakładam ze nie doszedłem do swojej naturalnej bariery następne pytanko to: pisano tutaj ze teść prolo może spowodować wzorst w góre czy tak samo jest z propem? w końcu to też teść tylko estr jest krótki... jak [...]
WITAM! Właśnie zakończyłem cykl kreatyny- stosowałem Creapure Monohydrate z Olimpu(proszek,300g). Oto moje efekty: wyciskanie na klatę: 6Kg do przodu. Rozmiary: klata poszła mi 3 centymetry doprzodu(w napięciu jak i na luzie-napięcie:ze 101 do 104,luz:z 97 do 100);biceps urósł mi o 2 cm- też w napięciu jak i na luzie: w napięciu z 37 cm do 39,a na [...]
[...] mam 18 lat i juz pol roku ponad cwicze , bralem kreatyne jak narazie i chcialbym wziąść cos konkretnego poniewaz przyrosty juz stoją w miejscu , myslalem o tribulonie , jaki cykl byl by dla mnie najlepszy na mase? jak bym zaczą brac tribulon to co mam do tego dokupic? i jakie tanie gajnery mają duzo białka? nie jestem tak obeznany tak w tym rynku [...]
[...] mono + 2 caps HMB przed i po tereningu i na noc DNT tu mam 1.30h boksu + bieganie 30 min rano mono i cala reszta tak jak w treningowy i po boksie TCM + HMB przed,po i na noc i do tego Vita-Min multiple sport czyli wit i mineraly do obiadu raz dziennie wypowiedzcie sie czy tak rozpisane dawkowanie moze byc jest to moj pierwszy cykl :) pozdro
Witajcie. Lecę na cyklu shock+storm+mono. Aktualnie dawkowanie jest takie: DT-rano storm,przed shock,po 5g mono DNT-rano 5g mono,w czasie tren 5g mono Jadę tak już 3 tydzień...ale przybłąkał się jeden problem Jeśli będę nadal tak jechał to mi mono nie starczy i cykl będę musiał przedwcześnie skończyć...a więc mam 2 możliwości do wyboru jak [...]
Rok temu robiłem cykl na sustanonie i w połowie cyklu zwiększyłem (niepotrzebnie) dawke z 250 mg na 500 mg ew i od tego za mocno spuchłem i pryszcze powyłaziły. Czy jak zrobie teraz (rok czasu minął od poprzedniego cyklu) 250 mg ew to będzie ok ? Nie będzie za mała dawka w porównaniu do 500 mg z tamtego roku ? Planuje tak , 1-15 / 250 mg / ew Wiek [...]
[...] ladnych pare lat, 4 do 5 razy w tygodniu. Moja waga aktualnie to 119kg przy wzroscie 194 cm... Prawy biceps 46cm Lewy biceps 45cm Klatka 120cm Miesiac temu zaczalem maly cykl z jablczanu treca cm3. Biore go przed silka i po silowni plus bcaa extra activlabu, pije duzo wody oraz po treningu wypijam WPI 40gr biaka i 40 gr wegli. Przed samym [...]
Witam, chciałbym od kwietnia zacząć rzeźbę. odżywki z którymi robiłem cykla na masę (cykl który właśnie kończę): MuscleSerum IntraSize Provit80 Anticatabolix Moje pytanie jest następujące. Jaki zestaw na rzeźbę byłby odpowiedni? Mam 19 lat, miałem już do czynienia z thermo speedem i thermo stimem z Olimpu, cudu nie było bo nie było diety... Tak [...]
[...] reszte wiem:P jakis rok moze ponad nie mam przyrostow wrecz spadki mimo ze cwicze nie op*****lam sie, diete zmieniam, kombinuje i nic. wiec zakupilem ph i zamierzam zrobic cykl od razu mowie narazie nie chce ssa! mam 2 ph... m-drol i mega-h do tego kupilem w aptece oslonke na zoladek i wontrobe, cos na cisnienie, cynk, magnez, vitamine b6, i [...]
[...] teraz zakupic 100 tab ruskiej metki, ćwicze juz ponad 3 lata, dotąd byłem sumiennym w diecie i treningu, chce sobie na spróbowanie wziac tej metki, czy wogóle jest sens czy dalej byc naturalnym?? i jak by wygladał cykl, zeby sie mi nic niez***ało?? NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga, ciężekie ale do uniesienia Paaaaaanie, daj Pan spokój!!!
Zaczynam cykl z nową kreatyną biorąc tym samym HMB od Treca 3x2 dziennie, niezależnie czy to DT czy DNT. Ile brać Creatine Monohydrat Mega Caps 1250 od Olimpa (suplementacja sugerowana 4 dziennie...) Staż treningowy początku w grudniu(pierwsze próby) no i do teraz nieustannie... czyli można powiedzieć 5 miesięcy. Wiek 24 Waga 84-85kg (od 80 [...]
[...] HST i bylem zadowolony z efektow. Dzielony na 3 dni jakos mi nie podchodzil, zawsze dzielilem na 2 dni. Uwazalem ze dla mnie (dodam ze kiedys trenowalem pilke) trening jednej partii w tygodniu to bylo jakos malo. Mam duzy problem z lapaniem masy i dlatego wacham sie co do treningu. Chce wykozystac cykl na maxa. Czy ktos moze mi cos poradzic??
Witam! Mam takie pytanie co do kreatyny:) Od listopada biore kreatyne mega kapsy Olimpu:) pierwszy cykl to był potężny strzał siły i masy:):) ale kolejne coraz słabsze aż doszło do tego że wogóle nie przybieram na masie, chociaż biore z tym glukoze..czy jeśli mi masa nie wzrasta to siła też nie rośnie? czy może tak być że masa zostaje na tym [...]
[...] glupote - raz bralem, raz nie bralem (w zaleznosci od tego, czy mialem trening - a treningi mialem rzadko) czyli moglem 2 tyg nie brac jak i brac 3-4 dni pod rzad. teraz jest srodek kwietnia a ja mam dostep do silowni i zaczynam normalnie cwiczyc celem jest masa robic cykl ok 6 tygodniowy? Zmieniony przez - SlvdS w dniu 2010-04-11 09:27:01
[...] właściwie robie to dziś nie wolno mi było spożywać potraw ciężko strawnych ,smażonych , pieczonych itp.. Odżywiam się teraz bardzo zdrowo ale chce do diety dorzucić jedynie cykl z aminokwasami . Moje pytanie brzmi czy branie aminków w postaci tabletek nie zaszkodzi mojej chorobie ? dzisiejsze usg wyrażnie mówiło że stan się polepsza choć nie [...]
